COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES. ENTÉN EL TEU CERVELL, GESTIONA LES TEVES EMOCIONS, MILLORA LA TEVA VIDA

COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
Ficha técnica
Editorial:
COLUMNA
Any d'edició:
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-664-2520-9
Pàgines:
232
Enquadernació:
Bolsillo
Disponibilitat:
Disponibilitat immediata

19,90 €
Comprar

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?
Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.

Altres llibres de l'autor

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS