SIN DIETA PARA SIEMPRE

SIN DIETA PARA SIEMPRE

URIARTE, GABRIELA

17,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
ARGOS VERGARA
Any d'edició:
2019
Matèria
Dietes
ISBN:
978-84-17664-16-9
Pàgines:
136
Enquadernació:
Bolsillo
17,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. «Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.»
Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion

Articles relacionats

  • DIETA TOTAL, LA
    HAMEED, DRA. SAIRA
    ¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre. ...
    En stock

    18,95 €

  • COME DE TODO, ENTRENA CONMIGO Y CAMBIA TU VIDA
    ISASAWEIS
    Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en formaHe escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tú quieras hacer lo mismo. Hace tiempo comencé a hacer cambios en distintos ámbitos: el personal, el profes...
    Consultar disponibilitat

    20,90 €

  • MANUAL DE LA BRUJA NOVATA
    AIGUA DE VALENCIA
    Sí, es bruja. No, no va a maldecir a tu vecina. Un grimorio lleno de hechizos y trucos para quienes quieran iniciarse en la práctica de la magia blanca, dejar de perseguir al destino y comenzar a atraerlo. La magia siempre ha asustado y atraído a las personas a partes iguales: es misteriosa, rebelde, blanca o negra. Las brujas, durante siglos, han sido perseguidas por emplear l...
    Consultar disponibilitat

    19,95 €

  • LA TRAMPA DE LAS DIETAS
    WOLRICH, JOSHUA
    Un libro práctico y sencillo del nustricionista Joshua Wolrich, en el que nos revela los falsos mitos de las dietas y aboga por sanar la relación con nuestro cuerpo, a través del intuitive eating. Como médico nutricionista en Reino Unido y conocedor en sus propias carnes de cuán nocivas pueden ser las dietas, Wolrich cree que debemos tener una relación feliz y sana con la comid...
    Consultar disponibilitat

    16,90 €

  • POKEMON 24. ORO HEARTGOLD Y PLATA SOULSILVER 01
    HIDENORI KUSAKA, MATO / YAMAMOTO, SATOSHI
    REGRESAMOS A LA REGIÓN DE JOHTO CON NUEVAS AVENTURAS! ¡Volvemos a Johto! El alborotador de Oro participa en las pruebas deportivas del Pokéathlon, pero no se caracteriza precisamente por su espíritu deportivo... Si ha venido hasta la Carpa Pokéathlon es solo por una razón: acudir a la misteriosa llamada del entrenador de la capa roja: ¡¡Lance!! ...
    Consultar disponibilitat

    12,00 €

  • DIETISTA ENFURECIDA
    GÓMEZ, VIRGINIA
    En este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras totalmente erróneos sobre lo que hay o no que hacer para alimentarse de manera correcta. Una de sus frases preferidas: «La fruta de postre engorda». De ahí nace @Dietistaenfurecida, de la necesidad de d...
    Consultar disponibilitat

    16,95 €

Altres llibres de l'autor

  • HACER DIETA ENGORDA
    URIARTE, GABRIELA
    En este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sin dieta para siempre, Gabriela Uriarte -una de las dietistas nutricionistas más influyentes de España- nos ofrece las claves para comer sano y sin dieta. Organízate, come sano, pierde peso y no hagas dieta. Hacer dieta engorda se divide en dos partes esenciales. En la primera, aprenderemos las razones por las que hace...
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • SIN DIETA PARA SIEMPRE
    URIARTE, GABRIELA
    Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y dis...
    Consultar disponibilitat

    9,95 €