Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: sagrera jordi

6 resultados

  • CATALÀ B1 (NOVA EDICIÓ 2019)
    ESTEBAN CALM, JORDI / SAGRERA VILASECA, MERCÈ / CAMPOY MESTRES, MONTSERRAT
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  • ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA-FERRANDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. ? Libera las tensiones corporales m...
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  • ADELGAZAR DE VERDAD
    SAGRERA-FERRANDIZ, JORDI
    ¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirá cambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo de vida para siempre. ¡Recupera la línea de una vez por todas! ...
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    16,00 €

  • VENCER EL DOLOR SIN FARMACOS. METODO DEL DOCTOR SAGRERA
    SAGRERA, JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. ? Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ? Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. ? Menús y alimentos antiinflama...
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  • MTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
    SAGRERA FERRÁNDIZ, JORDI
    Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, p rotegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros pa...
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  • ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ,JORDI
    El cuerpo posibilita experiencias sublimes, aparte de otras más cotidianas como la sensación de bienestar ode alegría. Pero también se expresa a través de molestias, dolor y enfermedad, como signos que demandan nuestraatención. A través del cuerpo se manifiestan nuestros potenciales más extraordinarios, por eso conviene cuidarlo conuna intención que va más allá del mantenimient...
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