LA LAMPARA DE LA MENTE. EL ENTRENAMIENTO DE LA ATENCIÓN PARA VIVIR MÁS DESPIERTO

LA LAMPARA DE LA MENTE
Ficha técnica
Editorial:
MARTINEZ ROCA EDICIONES
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-270-4534-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

17,90 €
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Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimiento exacto del tema y de los medios de que se dispone para hacer posible la transformación de la mente.

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