ORDENA TU MENTE. LA GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LAS PREOCUPACIONES Y DISFRUTAR DE UNA VIDA COMPLETA Y FELIZ

ORDENA TU MENTE
Ficha técnica
Editorial:
KITSUNE
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-16788-36-1
Páginas:
176
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

9,90 €
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Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz

Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja… ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena?

En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a:

• Silenciar los pensamientos negativos.
• Acabar con el estrés y la ansiedad.
• Establecer prioridades vitales.
• Trabajar para conseguir tus objetivos.
• Priorizar tus pasiones personales.

¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!