¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?. ATENCIÓN EFICIENTE EN LA ERA DE LAS DISTRACCIONES. PRIMER LIBRO DE MINDFULNESS CON HUMOR Y RIGOR

¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?
Ficha técnica
Editorial:
EDELVIVES
ISBN:
978-84-15995-24-1
Páginas:
103
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Consultar

16,00 €

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.