NO CORRAS, CAMINA

NO CORRAS, CAMINA

DESCUBRE EL PLACER DEL WALKIM

ALEX WALK

17,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
PLANETA
Any d'edició:
2015
Matèria
Esports
ISBN:
978-84-08-14469-4
Pàgines:
192
Enquadernació:
Otros
17,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits

Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. Su autor, Alex Walk, abandera este estilo de vida en nuestro país con un éxito enorme, que cuenta con un creciente número de seguidores y con los que organiza encuentros semanales. Además, como empresario de éxito, Alex Walk ha integrado las caminatas en su actividad diaria, pues potencian su creatividad, reducen el estrés y mejoran el bienestar.

Articles relacionats

  • LA DECIMOQUINTA
    ENRIQUE ORTEGO
    El libro que todo verdadero aficionado al fútbol querrá tener.Acostumbrada como está a hazañas y milagros, cabría pensar que la afición madridista no disfrutó como es debido de la conquista de la Decimoquinta, pero nada más lejos de la realidad. La Champions League número quince del rey de Europa contó con los elementos de épica, drama, gesta y fútbol vibrante que se le suponen...
    En stock

    21,90 €

  • EL SUEÑO
    CARLO ANCELOTTI
    Cómo rompí todos los récords de la Champions LeagueCarlo Ancelotti es el campeón indiscutible de la Champions League con un récord histórico de siete victorias: dos como jugador en el AC Milán y cinco como entrenador del mismo equipo y del Real Madrid; sin olvidar las finales a las que llegó sin saborear el éxito, tanto como jugador como técnico. Desde su legendaria victoria po...
    En stock

    19,95 €

  • UNIVERSO LAMINE YAMAL
    BLAYA SENSAT, ALBERT
    Con solo diciocho años, Lamine Yamal hace tiempo que ha despuntado como mejor jugador del Barça y incluso del mundo. Después de debutar en el primer equipo bajo las órdenes de Xavi Hernández, aún con quinze años, y de consagrarse a las órdenes de Hansi Flick, el joven canterano se ha convertido en un ídolo de masas. ¿Cómo se mentaliza y se prepara, psicológicamente, alguien tan...
    En stock

    19,95 €

  • UNIVERS LAMINE YAMAL
    BLAYA SENSAT, ALBERT
    Amb només divuit anys, Lamine Yamal ja fa temps que ha despuntat com a millor jugador del Barça i fins i tot del món. Després de debutar al primer equip a les ordres de Xavi Hernández, encara amb quinze anys, i de consagrar-se sota la batuta de Hansi Flick, el jove del planter sha convertit en un ídol de masses. Com es mentalitza i es prepara, psicològicament, algú tan jove, pe...
    En stock

    19,95 €

  • WORLD FOOTBALL RECORDS 2026
    VARIOS AUTORES
    ¡Vuelve la guía definitiva del deporte más apasionante del mundo! Descubre en esta nueva edición actualizada de World Football Records, repleta de magníficas fotografías, todos los secretos, datos asombrosos, estadísticas e historias increíbles de los principales jugadores y equipos. Conoce los récords de las selecciones nacionales, los detalles de los partidos más excepcionale...
    En stock

    25,95 €

  • EL GRITO SORDO (EDICIÓN CANTOS TINTADOS)
    FARRAY, IGNATIUS
    LA HISTORIA DE UN TÍO ENSIMISMADO AL QUE LE PAGAN DINERO POR ESTAR ALTERADO.Prepárate para un viaje al centro del esperpento con esta brutalmente honesta,  filosóficamente absurda y espiritualmente desquiciada trilogía de los libros que han convertido a Ignatius en un chamán de la carcajada y el caos existencial. VIVE COMO UN MENDIGO, BAILA COMO UN REY EL BICHO QUE SE DEVORA A ...
    En stock

    23,90 €