PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN

PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN

NADA JUSTIFICA EL SUFRIMIENTO INNECESARIO

WALTER RISO

16,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
PLANETA
Any d'edició:
2015
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-08-13556-2
Pàgines:
240
Enquadernació:
Otros
16,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits

Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?
Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.
En Pensar bien, sentirse bien Riso nos ofrece una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.

Articles relacionats

  • NO LO PIENSES TANTO
    NGUYEN, JOSEPH
    Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una guía que transforma el ciclo paralizante de pensar demasiado en decisiones claras e intuitivas. Tu mente está programada para darle mil vueltas a cada decisión, y no es que haya ningún fallo en ti, sino que te importa profundamente tomar la decisión correcta. Si alguna ...
    En stock

    20,90 €

  • VIURE SENSE DEMANAR PERMIS
    YAYA BUSHCRAFT
    "Un dia vaig ser muntanya, i des d'aleshores m'encanta fer cabanes al bosc." La Yaya Bushcraft sap que voler és poder. Li van dir que no s'assemblava gens als protagonistes habituals del bushcraft, un conjunt d'habilitats que permeten sobreviure fent servir els recursos de l'entorn. Solen ser homes forts i joves -o almenys més joves que ella-. Però això a la Yaya no li va impor...
    En stock

    22,90 €

  • VIVIR SIN PEDIR PERMISO
    YAYA BUSHCRAFT
    QUERER ES PODER. Lo sé bien. Tengo setenta y un años y nada me frena. Me dijeron que no me parecía en nada a los protagonistas habituales del bushcraft, hombres robustos y jóvenes, o al menos más jóvenes que yo. Pero eso a mí no me importó. Sin hacer caso de las voces que me aseguraban que había perdido el juicio, me fui al monte a construir. Hoy, llevo cuatro cabañas a mis esp...
    En stock

    21,90 €

  • RETO DE SOLTAR EL PASADO, EL
    GUIX, XAVIER
    Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando...
    En stock

    19,90 €

  • ADICTOS A LA ANSIEDAD
    O'KANE, OWEN
    Un enfoque revolucionario para superar la ansiedad y recuperar el control de tu vida, del autor best seller Owen O'Kane. «Uno de los principales expertos en salud mental». The Times Sentir ansiedad forma parte de ser humano. A veces, incluso puede resultar útil. Pero ¿qué ocurre cuando esta toma el control de tu vida? ¿Alguna vez has considerado que podrías ser adicto a la ansi...
    En stock

    20,90 €

  • COMPRENDE, CONFIA, VIVE:CAMINO SALIR DEL RUIDO MENTAL
    DE LA ROSA, MERCEDES
    Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría. A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas qu...
    En stock

    21,90 €

Altres llibres de l'autor

  • PENSAR BIEN SENTIRSE BIEN
    WALTER RISO
    Un clásico que ha cambiado la vida a miles de personas.Si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que apren...
    Consultar disponibilitat

    7,95 €

  • PIZZERIA VESUBIO
    WALTER RISO
    Receta para una novela inolvidable Tómese una masa familiar, trabajada a mano y añádanse los siguientes  ingredientes en abundancia, sin escatimar: amor, humor, secretos, traiciones, disparates, pequeños dramas y grandes alegrías… Debe cocerse a fuego vivo, riendo, cantando y dando voces. Imprescindible el acento napolitano. Querido comensal… es decir, querido lector: aquí te s...
    Consultar disponibilitat

    19,90 €

  • MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELI
    WALTER RISO
    DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que...
    Consultar disponibilitat

    17,50 €

  • EL DERECHO A DECIR NO
    WALTER RISO
    El derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, Walter Riso nos lleva a comprender por qué en ocasiones doblegamos nuestro espíritu a las ...
    Consultar disponibilitat

    16,00 €

  • AMA Y NO SUFRAS
    WALTER RISO
    Esta obra es un examen serio y riguroso en el que Walter Riso nos descubre los tres pilares fundamentales de toda relación sana y gratificante: deseo, amistad y compasión. El autor analiza la evolución natural de estos elementos a lo largo de la vida en pareja y sus posibles desequilibrios. Las soluciones que propone son una invitación a disfrutar del sentimiento amoroso a trav...
    Consultar disponibilitat

    16,00 €

  • DESAPEGARSE SIN ANESTESIA
    WALTER RISO
    El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y s...
    Consultar disponibilitat

    16,00 €