TUS 50 MICROHABITOS DE BOLSILLO

TUS 50 MICROHABITOS DE BOLSILLO

HERRAMIENTAS PARA POTENCIAR TU SALUD EN TAN SOLO UNOS MINUTOS

ASTERBY, LINN / MARKLUND, BERTIL

16,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
PLANETA
Any d'edició:
2025
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-08-30482-1
Pàgines:
144
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
16,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits

Vive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos que te tomarán solo unos minutos. Está estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida al máximo, y cada hábito está diseñado para integrarse cómodamente en tu día a día, sin importar tu edad o estilo de vida actual. Mejorar tu salud es mucho más sencillo de lo que crees. ¿Lo mejor que puedes hacer ¡Comenzar hoy!

Articles relacionats

  • SI NO CREES EN DIOS, TE DOY SU TELEFONO
    ARANGO, PACO
    Paco Arango, director de cine y presidente de Fundación Aladina, presenta unas memorias muy personales en las que relata su historia de fe y esperanza Durante más de veinticinco años, Paco Arango ha acompañado a niños y adolescentes con cáncer, compartiendo risas, confidencias y también el instante más duro, cuando alguno de esos pequeños guerreros llegaba al final de su camino...
    En stock

    21,90 €

  • NO SABIA CUANTO NECESITABA ESTO
    RALLO, ELI
    Considerada la Carrie Bradshaw de la era de TikTok, Eli Rallo nos ofrece una visión irreverente, divertida y sincera de las citas y los romances modernos, con consejos, trucos y reglas de supervivencia. Un bestseller del Publisher's Weekly. Eli Rallo es una romántica y la mejor amiga que todas desearíamos tener. Como alguien que se enorgullece de sentir plena y profundamente, E...
    En stock

    21,90 €

  • 10 LEYES PARA SER JODIDAMENTE IRRESISTIB
    AMAT, VICTOR
    Aprende a defenderte de la manipulación y a utilizar las herramientas de los narcisistas a tu favor. Vuelve el autor de Psicología punk, con más de 50.000 lectores en España. Vuelve el troyano de la autoayuda. Hay dos tipos de personas: las que son inteligentes y las que no. Las que están dotadas de una mente brillante leen las contraportadas de los libros (y también sus fich...
    En stock

    21,90 €

  • CARDEM EN CATALA
    MIRAS, ROGER / HERNANDEZ, XENIA / BOJ, LAURA
    Un llibre que recull mots i terminologia sexuals per parlar de sexe sense tabús En català tenim un munt de paraules per referir-nos al sexe, perquè tenim un argot ric i versàtil. Gràcies a aquest llibre, descobrireu que no ens cal recórrer a altres llengües per parlar de sexualitat. De paraules, no ens en falten! Per exemple, per no dir polla, el mot més estès, els autors propo...
    En stock

    21,90 €

  • COMO HABLAR CON CUALQUIERA
    LOWNDES, LEIL
    EL LIBRO DE REFERENCIA QUE HA AYUDADO A MILLONES DE PERSONAS A CREAR VÍNCULOS Y BRILLAR EN SOCIEDAD ¿Alguna vez has admirado a esas personas que parecen tenerlo todo bajo control Son seguras, encantadoras, siempre dicen lo adecuado y parecen tener éxito en todo lo que emprenden. En realidad, no tienen un don especial, solo dominan el arte de comunicarse. Con un estilo cercano, ...
    En stock

    19,90 €

  • EL PROTOCOLO
    DRA. EMILIE STEINBACH
    Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible. A través de pequeñas acci...
    En stock

    20,95 €