BALLET FIT. EL MÉTODO QUE CAMBIARÁ TU CUERPO

BALLET FIT
Ficha técnica
Editorial:
MARTINEZ ROCA EDICIONES
Any d'edició:
Matèria
Salut
ISBN:
978-84-270-4846-1
Pàgines:
200
Enquadernació:
Rústica
Disponibilitat:
Disponibilitat immediata

17,90 €
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Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.