BANYS DE BOSC

BANYS DE BOSC

20 LLOCS SINGULARS DE CATALUNYA ON FER UNA PASSEJADA RELAXANT

GORDI SERRAT, JOSEP

19,95 €
IVA incluido
Confirmar disponibilidad
Editorial:
Cossetània Edicions
Año de edición:
2022
Materia
Guies de viatge
ISBN:
978-84-1356-158-5
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
19,95 €
IVA incluido
Confirmar disponibilidad
Añadir a favoritos

UN BANY DE BOSC, DES DEL PUNT DE VISTA MINIMALISTA, ÉS UNA PASSEJADA SILENCIOSA PER UN ESPAI FORESTAL PER TAL DE RESPIRAR L'AIRE DE LA SEVA ATMOSFERA INTERIOR, I POT CONVERTIR-SE EN UN EXERCICI DE SALUT INTEGRAL, ÉS A DIR, FÍSICA, PSÍQUICA I ESPIRITUAL. Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre és una invitació a passejar pel bosc amb tranquil·litat i silenci i, així, respirar totes les essències beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Què aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! Està comprovat, científicament, que el bany de bosc pot millorar el nostre sistema immunològic, baixar el ritme cardíac, relaxar-nos... Ara bé, per aconseguir tots els beneficis de la passejada forestal cal que posem en joc no només el nostre cos, sinó també el nostre cor i, fins i tot, la nostra ànima. * En aquest llibre hi ha boscos del Pirineu, del Pre-Pirineu, del sistema Transversal, del Litoral, de la Serralada Litoral i de la Prelitoral. * Dins de cada proposta de bany, l'autor hi ha afegit referències literàries i textos de divulgació científica.

Artículos relacionados

  • LAS MEJORES RUTAS EN BICICLETA POR FRANCIA 1
    BOEHM, QUENTIN / COOLEY, CHRISTOPHER / JAUMOUILLÉ, PIERRE / MULHOLLAND, RORY / ONIANS, CHARLES / PARSONS, ASHLEY
    Desde las pintorescas llanuras de Burdeos hasta los majestuosos Alpes o los acantilados azules de la Costa Azul, sumérgete en la rica naturaleza de Francia pedaleando a través de campos de lavanda y viñedos interminables. Con rutas diseñadas para todos los niveles de ciclistas, desde principiantes hasta expertos, Las mejores rutas en bicicleta por Francia te brinda la libertad ...
    En stock

    24,90 €

  • NUEVA ZELANDA (GUIAS VISUALES)
    DK
    La guía más actualizada de Nueva Zelanda La Guía Visual de Nueva Zelanda cuenta con exclusivas ilustraciones, planos en 3D, itinerarios, explicaciones detalladas de los principales monumentos y recomendaciones de restaurantes, hoteles, rutas, playas y lugares de ocio. La Guía Visual de Nueva Zelanda ofrece información práctica sobre transportes, horarios y visitas. Nueva Zeland...
    En stock

    29,95 €

  • LAS MEJORES RUTAS EN BICICLETA POR ITALIA 1
    RAGG, MARGHERITA / ZINNA, ANGELO / MCPHERSON, AMY
    Descubre Italia desde una nueva perspectiva con Las mejores rutas en bicicleta por Italia de Lonely Planet. Desde las montañas hasta el mar, Italia es el destino perfecto para dejar atrás el coche y los destinos más trillados, y cambiarlos por la oportunidad de conocer la cultura regional, admirar los paisajes y experimentar lo mejor de la gastronomía de cada zona sobre dos rue...
    En stock

    24,90 €

  • LA CATALUNYA EMERGIDA
    JORDI PINATELLA, JESÚS / PALAU JUST, ÒSCAR
    FOTOGRAFIES DE JOSEP MARIA MONTANER FONTARNAU UN LLIBRE A TOT COLOR, EN FORMAT DE CRÒNICA PERIODÍSTICA, AMB ESPECTACULARS FOTOGRAFIES, QUE MOSTREN EL CONTRAST DE L'ABANS I EL DESPRÉS DELS ELEMENTS QUE VAN QUEDAR SUBMERGITS. Què tenen en comú Francesc Macià, Leo Messi, Miquel Martí i Pol, el bandoler Serrallonga, Jesús Moncada i un dels grans concertistes mundials de castanyoles...
    En stock

    27,50 €

  • TAILANDIA (GUIAS VISUALES)
    DK
    La guía más actualizada de Tailandia La Guía Visual de Tailandia cuenta con exclusivas ilustraciones, planos en 3D, itinerarios, explicaciones detalladas de los principales monumentos y recomendaciones de restaurantes, playas, hoteles y lugares de ocio. La Guía Visual de Tailandia ofrece información práctica sobre transportes, horarios y visitas. Tailandia es un país único: reb...
    En stock

    29,95 €

  • ESCOCIA (GUÍAS VISUALES)
    DK
    La guía más actualizada de Escocia. La Guía Visual de Escocia cuenta con exclusivas ilustraciones, planos en 3D, itinerarios, explicaciones detalladas de los principales monumentos y recomendaciones de restaurantes, hoteles, mercados y locales nocturnos. La Guía Visual de Escocia cuenta con información práctica sobre transportes, horarios y visitas.Escocia es única: rebosante d...
    En stock

    29,95 €

Otros libros del autor

  • 100 CURIOSITATS SOBRE ELS ARBRES I ELS BOSCOS
    GORDI SERRAT, JOSEP
    Els arbres i els boscos, moltes vegades, són notícia quan es cremen, desforesten o desapareixen. Malgrat el predomini als diaris o noticiaris d'una negativitat informativa, tant els arbres com els boscos atresoren moltes històries positives que fan referència als seus valors ecològics, biològics, econòmics, socials, culturals o espirituals. LES 100 CURIOSITATS FAN REFERÈNCIA A ...
    Confirmar disponibilidad

    16,90 €