Libros de Benestar

Algunas novedades de esa materia

  • EL DÍA QUE VOLVÍ A ABRIR LOS OJOS
    MARONDA, CARLA
    El día que volví a abrir los ojos cuenta la increíble lucha de una mujer que rehace su vida tras estar al borde de la muerte. El 23 de marzo de 2024, a los veinticinco años, la vida de Carla Maronda cambió para siempre: durante una intervención quirúrgica rutinaria contrajo una bacteria que rápidamente se extendió por su cuerpo. Ante la extrema gravedad de la situación, los méd...
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    24,90 €

  • ME DOY PERMISO
    JAMES, GEORGE
    Deja de pedir permiso y vuelve a confiar en ti. En un mundo que juzga rápido y exige perfección, atreverse no siempre es fácil. El miedo al fracaso, el perfeccionismo o la falta de confianza pueden paralizarnos y alejarnos de oportunidades extraordinarias. Pero no tiene por qué ser así. George James, terapeuta y divulgador, nos invita a poner nombre a los obstáculos que nos fre...
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    20,95 €

  • NEURONAS EN CRECIMIENTO
    MAS, MARIA JOSE
    El neurolibro definitivo que explica lo importante que es el entorno para el neurodesarrollo de tu hijo. Lo que el niño vive durante su desarrollo desde que es un feto moldea su arquitectura cerebral: el cómo pensará y el cómo aprenderá. Comprender lo que está ocurriendo en el cerebro de tu hijo resulta entonces esencial para favorecer las oportunidades de aprendizaje de su inf...
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    21,90 €

  • NARCISISTAS
    STAMATEAS, BERNARDO
    HAY MUCHOS LIBROS SOBRE NARCISISTAS, PERO NINGUNO CON LA CREDIBILIDAD DE ESTE. POR EL AUTOR DE GENTE TÓXICA. MÁS DE 2.000.000 DE LECTORES. Un narcisista puede estar más cerca de lo que piensas: en la oficina, en tu familia, entre tus amigos o incluso en tu pareja. Los vínculos pueden llenarnos de energía… o robárnosla. Todos, en algún momento, nos hemos cruzado con alguien que ...
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  • NIÑO QUE FUI, EL ADULTO QUE ELIJO SER, E
    RUIZ, DRA. MARIA ALEJANDRA
    ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que crees saber sobre el amor está basado en mitos? Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone una mirada radicalmente honesta sobre las relaciones humanas. Lejos de imponer un único camino, Si te duele, ahí no es invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vínculos a tu medida, basados en tus valores y ...
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  • ENVEJECER ES OPCIONAL
    HERNANDEZ POVEDA, DR. JOSE
    Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convertirse en «¿cómo quiero vivir los próximos treinta años y qué voy a hacer hoy para conseguirlo?». Cada ser vivo en la Tierra fue diseñado con el propósito de transmitir sus genes. Tod...
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  • LIDER ESTOICO, EL
    SELLARS, JOHN / STEAD, JUSTIN
    Domina los principios fundamentales del estoicismo para convertirte en un líder ético, sabio y resiliente. El profesor John Sellars es autor de Lecciones de estoicismo, con más de 150.000 ejemplares vendidos. En un escenario dominado por el caótico juego de intereses, la presión competitiva y el engañoso atractivo del éxito fugaz, resulta vital recurrir a la sabiduría atemporal...
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  • QU SE PUEDE ESPERAR EL PRIMER AO NU
    ES0, MURKOFF D I
    Nueva edición actualizada de la guía imprescindible para acompañar a tu bebé en sus primeros doce meses de vida De la autora de Qué se puede esperar cuando se está esperando, llega una edición totalmente revisada de la guía más vendida sobre el cuidado del bebé durante su primer año. Conserva el formato mes a mes que ha acompañado a millones de familias e incorpora consejos act...
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    29,95 €

  • TU CUERPO NO MIENTE
    ROS, MARÍA
    Tu cuerpo no miente nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad, incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir...
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    19,95 €

  • MALDITO RUIDO
    INCIO, CELIA
    Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo. Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudará a que tu calma no dependa del silencio. ¿No soportas cómo respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido c...
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    19,95 €

  • LA TRISTEZA CURA
    GONZALEZ, JOSE
    LA TRISTEZA NO TE CURA PORQUE SEA AGRADABLE. TE CURA PORQUE ES HONESTA. «Sencillamente, el mejor libro de duelo que vas a leer».ANA ASENSIO, psicóloga y autora del best seller Vidas en positivo El duelo no es un problema que resolver, es una experiencia necesaria para reconstruirte. No se trata de que la tristeza te gobierne, sino de que no la encierres en el trastero emocional...
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    21,90 €

  • INSTINTO DE AMAR, EL
    GARCIA, DR. JUSTIN R.
    El doctor Justin García, el mayor experto en la ciencia del amor y el sexo, explica lo que la evolución revela sobre las relaciones modernas. Una guía reveladora que ofrece respuestas tanto si buscas encontrar a alguien especial, superar una ruptura o mantener viva la pasión. ¿Por qué amamos a quien amamos? ¿Por qué permanecemos en relaciones que no nos satisfacen y nos aleja...
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    21,90 €