NO PIENSE, CORRE... MAS

NO PIENSE, CORRE... MAS

CHEMA MARTINEZ

17,90 €
IVA incluido
Confirmar disponibilidad
Editorial:
MARTINEZ ROCA EDICIONES
Año de edición:
2015
Materia
Esports
ISBN:
978-84-270-4181-3
Páginas:
184
Encuadernación:
Otros
17,90 €
IVA incluido
Confirmar disponibilidad
Añadir a favoritos

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.«Amigos, vecinos, familia… Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómo progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez

Artículos relacionados

  • BARÇA. 100 JUGADORES DE LEYENDA
    CAVOLO, RICARDO / CORREAS, FERRAN
    Ricardo Cavolo ilustra a los 100 futbolistas más célebres del Barça en un libro que nos transmite la pasión y la grandeza de la historia culé. El equipo azulgrana, admirado a lo largo y ancho del planeta, ha acogido a algunos de los mejores jugadores de la historia del fútbol, personalidades reconocidas en todo el mundo e inolvidables para cualquier apasionado de este deporte:...
    En stock

    24,00 €

  • EL LEGADO DE RAFA
    FEST, SEBATIÁN ANTONIO
    El hombre detrás de la leyenda: la apasionante historia del deportista español más grande de todos los tiempos. El hombre detrás de la leyenda: la apasionante historia del deportista español más grande de todos los tiempos. Tras casi treinta años cubriendo el deporte más elegante del mundo, el periodista Sebastián Fest rememora en este libro las decenas de conversaciones que h...
    En stock

    21,90 €

  • PRÍNCIPES Y ESCLAVOS
    PEREDA, MARCOS
    Una historia social y cultural del deporte. El deporte encierra muchas más historias que las del terreno de juego, el balón o la canasta. Porque el deporte no es, nunca ha sido, simplemente «minuto y resultado». Palanca de cambios sociales, espacio para reivindicaciones políticas, espejo inclusivo (o exclusivo), aparato propagandístico, herramienta cultural, el mayor generador ...
    En stock

    18,90 €

  • DÉU SALVI EL PEP
    PERARNAU, MARTI
    Torna Martí Perarnau, l'aclamat autor d'Herr Pep i Pep Guardiola. La metamorfosi, amb Déu salvi el Pep, una crònica dels set anys de Pep Guardiola al davant del Manchester City, des dels aspres inicis fins a la conquesta plena del futbol anglès i europeu, coronada amb el triplet de la temporada 2022-2023.El 2014 Martí Perarnau va narrar magistralment a Herr Pep el primer any de...
    En stock

    23,90 €

  • DIOS SALVE A PEP
    PERARNAU, MARTI
    Vuelve Martí Perarnau, el aclamado autor de Herr Pep y Pep Guardiola. La metamorfosis, con Dios salve a Pep, una crónica de los siete años de Pep Guardiola al frente del Manchester City, desde los ásperos inicios hasta la conquista plena del fútbol inglés y europeo, coronada con el triplete de la temporada 2022-2023. En 2014 Martí Perarnau narró de manera magistral en Herr Pep ...
    En stock

    23,90 €

  • BARÇA. 100 JUGADORS DE LLEGENDA
    CAVOLO, RICARDO / CORREAS, FERRAN
    Ricardo Cavolo il·lustra els 100 futbolistes més cèlebres del Barça en un llibre que ens transmet la passió i la grandesa de la història culer. L'equip blaugrana, admirat de cap a cap del planeta, ha acollit alguns dels millors jugadors de la història del futbol, personalitats reconegudes arreu i inoblidables per a qualsevol apassionat d'aquest esport: Samitier, Cruyff, Guardio...
    En stock

    24,00 €