CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS. ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TI VIDA

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
Ficha técnica
Editorial:
ESPASA CALPE S.A.
Any d'edició:
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-670-5330-2
Pàgines:
232
Enquadernació:
Otros
Disponibilitat:
Disponibilitat immediata
Col·lecció:
SIN COLECCION

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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

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