L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA

L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA

LES CLAUS DEL CANVI PSICOLÒGIC I LA TRANSFORMACIÓ PERSONAL

RAFAEL SANTANDREU

15,00 €
IVA incluido
Confirmar disponibilidad
Editorial:
Cossetània Edicions
Año de edición:
2011
Materia
Autoajuda
ISBN:
978-84-15403-71-5
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRISMA
15,00 €
IVA incluido
Confirmar disponibilidad
Añadir a favoritos

La vida és per gaudir-la: estimar, aprendre,
descobrir…, i això només ho podem fer quan
hàgim superat les nostres pors i descobrim
L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA.
En la línia dels grans llibres de psicologia
per al gran públic, Rafael Santandreu exposa
en aquesta obra un mètode pràctic, clar i científicament demostrat, per caminar cap al canvi
psicològic. La nostra finalitat és convertir-nos
en persones més fortes i felices.
Amb anècdotes extretes tant de la seva consulta
com de la seva història personal, l'autor
ens mostra com transformar la nostra forma
de pensar i actuar. De deprimits, ansiosos o
«rondinaires» podem convertir-nos en homes
i dones serens, alegres i optimistes, amb l'ajuda
d'un terapeuta o per nosaltres mateixos!
L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA ens ofereix
les darreres eines de la psicologia cognitiva
més poderosa, l'escola terapèutica més important
del món, amb milers estudis que avalen la
seva eficàcia.
«Un llibre molt ben escrit, sòlid científicament
i útil perquè les persones puguin arribar
a tenir una vida més gratificant i feliç. El recomano.
» Walter Riso
«Rafael Santandreu, en aquesta obra suggerent,
ens mostra claus valuoses per guanyar
l'harmonia interior i, per tant, sentir-nos més
feliços.» Ramiro Calle

Artículos relacionados

  • HORÓSCOPO CHINO 2022
    SQUIRRU DARI, LUDOVICA
    Horóscopo chino 2022 «El año del tigre de agua, a pesar de ser el más diplomático y pacífico, será el más guerrero para definir el rumbo de gran parte de la humanidad». L. S. D. Ludovica Squirru Dari anticipó la crisis de salud que azotó al mundo y también predijo el gran esfuerzo que debería hacer la humanidad para salir adelante. En este nuevo libro, la astróloga más leíd...
    En stock

    22,90 €

  • ESTUCHE TRILOGÍA DE LA VIDA
    LÓPEZ OTÍN, CARLOS
    En La vida en cuatro letras, López-Otín nos descubre los secretos del origen de la vida, el genoma humano y la lucha incansable de la humanidad para vencer la enfermedad y lograr la felicidad en la Tierra. El segundo, El sueño del tiempo, en coautoría con Guido Kroemer, lo dedica a uno de los grandes temas científicos de nuestro tiempo: el envejecimiento y la longevidad. Finalm...
    En stock

    55,85 €

  • TODAS LAS COSAS QUE NOS TIENEN HASTA EL COÑO
    G. MEDINA, VANESSA
    ¿Has estado alguna vez HASTA EL COÑO? ¿HASTA EL COÑO de que no sepan dónde está el clítoris? ¿HASTA EL COÑO de que te digan que el dolor de la menstruación es normal? ¿HASTA EL COÑO de depilarte? ¿HASTA EL COÑO de que te digan que tu cuerpo está mal? ¿HASTA EL COÑO de las relaciones tóxicas? ¿HASTA EL COÑO del acoso callejero? ¿HASTA EL COÑO del patriarcado? En este lib...
    En stock

    16,90 €

  • HACIA LO SALVAJE
    SOLITUDE OF ALANNA,
    Atrévete a adentrarte en el lado salvaje de la naturaleza. Un viaje por el territorio que nos acoge, nos rodea y nos define. Un reencuentro con la naturaleza dual: la que nos abriga y provee, y su cara opuesta, cruel y oscura. Un retorno a lo esencial, al equilibrio que rige toda existencia. Para emprender el camino que propone este nuevo libro necesitaremos quitarnos la rop...
    En stock

    19,90 €

  • CONVIVIR Y COMPARTIR
    ROJAS-MARCOS, LAURA
    Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cuándo propiciar o evitar una relación, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicación, los vínculos de apego, la inteligencia socia...
    En stock

    19,90 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL FENG SHUI
    IZQUIERDO, ASTRID
    Cada hogar, como las personas, es único y tiene esencia propia. Aléjate de modas y tendencias que no funcionan y consigue una casa con buen Feng Shui; una casa en armonía, creativa y estimulante. Un lugar con alma y buena energía. A partir de unos principios básicos y casos prácticos basados en experiencias reales, Astrid Izquierdo te ofrece un arsenal de inspiración con el que...
    En stock

    14,96 €