RESILIENCIA, LA

RESILIENCIA, LA

ROUSSEAU, SYLVIE

12,00 €
IVA incluido
Confirmar disponibilidad
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2012
Materia
Autoajuda
ISBN:
978-84-9777-808-4
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
12,00 €
IVA incluido
Confirmar disponibilidad
Añadir a favoritos

Vivir feliz a pesar de... Guía de cabecera qu nos ofrece la ocasión de desarrollar y reforzarla resiliencia. Ésta es una obra inspirada en lo trabajos de diversos psicólogos clínicos e invetigadores. Gracias a ella descubriremos las caraterísticas individuales, familiares y ambientale de protección que originan la resiliencia, así omo varias formas para estimularla. Las estraegias descritas en este libro nos ayudarán a foralecer nuestro proceso de crecimiento personal ya conseguir un mayor bienestar. Si aprendemos a onocernos mejor, reforzaremos el poder sobre nuetra propia existencia y nuestros mecanismos de atodefensa emocional. En esta obra se traza elcamino de la resiliencia como la habilidad de soreponerse a períodos de dolor emocional y trauma, por lo tanto, va dirigida a todas aquellas peronas que se hayan enfrentado a contratiempos y acualquier forma de dolor psíquico para demostrares que si actuamos siempre con fortaleza frente la adversidad podremos seguir siendo felices a esar de...

Artículos relacionados

  • PALABRAS A MI MEJOR AMIGA
    GONZALEZ, NEKANE
    Un inspirador libro sobre lo importante de los mensajes que damos con nuestras palabras, especialmente las que usamos para hablarnos a nosotras mismas. Si las palabras crean realidades, construyamos una donde el mundo sea un lugar más amable. Sobre todo, el propio: nuestro mundo interior. Este libro es brújula para cuando te sientas perdida, subtítulo del corazón cuando las ...
    En stock

    18,90 €

  • ¿PUEDO HABLAR DE MI SALUD MENTAL!
    PERRA DE SATAN / ESNORQUEL
    Dos personas cucú te explican que ir al psicólogo no es ninguna locura. Desde su exitoso pódcast, ¿Puedo hablar!, Enrique Aparicio (Esnórquel) y Beatriz Cepeda (Perra de Satán) rompen tabúes y tratan con naturalidad cuestiones como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria o la ideación suicida. El libro ¿Puedo hablar de mi salud mental! es el pue...
    En stock

    19,90 €

  • M'ESTIMO, T'ESTIMO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    L'èxit de la María Esclapez, ara en català. Una guia per millorar les teves relacions amb la teva psicòloga de confiança. María Esclapez, la psicòloga, sexòloga i terapeuta de parelles que fa furor a les xarxes, et convida a construir relacions sanes i a millorar les que ja tens. «Vaig passar per nombroses relacions tòxiques i vaig patir dependència emocional. Durant molt de...
    En stock

    18,90 €

  • APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR
    GIL MARTÍN, JORDI
    El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahí la importancia de ...
    En stock

    15,95 €

  • EL MÉTODO KURASHI
    KONDO, MARIE
    Marie Kondo nos enseña a construir nuestro kurashi o estilo de vida ideal. Controla cómo disfrutas tu día a día y transforma tu hogar en un refugio de calma con esta bella guía visual con más de 100 fotografías, de la autora del best seller La magia del orden. Inspirado en el concepto japonés de kurashi, o «forma de vivir», este libro te invita a visualizar el día a día que q...
    En stock

    21,90 €

  • EL AMOR ES LA MEJOR MEDICINA
    S. ALEGRÍA, DRA. CARMEN
    La médico de urgencias que receta amor y empatía a sus pacientes. Con prólogo de Luján Comas y epílogo de María Jesús Álava Reyes. ¿Qué es el amor? Contestar a esta pregunta es difícil, pero cuando uno es capaz de sentirlo plenamente, el mundo cambia. De hecho, nuestro organismo experimenta los primeros signos de la transformación gracias a las sustancias que inundan el tor...
    En stock

    19,90 €